Калужский филиал ПГУПС запускает акцию «Защита»: мы рядом, мы поможем, мы не оставим в беде. За этим названием стоит не просто серия мероприятий и лекций. За ним — искреннее желание сотрудников филиала сделать жизнь студентов лучше, безопаснее и спокойнее.
Мы, преподаватели, классные руководители, психологи и администрация, видим вас каждый день. Мы видим ваши успехи и ваши трудности. И нам далеко не безразлично, что происходит в вашей жизни — в аудиториях, в общежитиях, в социальных сетях и в душе. Мы знаем, как непросто бывает в студенческие годы: давление учебы, поиск себя, первая любовь, разочарования, желание быть принятым в компании, страх ошибиться. Иногда эти переживания накапливаются и приводят к действиям, о которых потом приходится жалеть.
Акция «Защита» создана именно для того, чтобы таких сожалений стало как можно меньше.
О чём эта акция?
«Защита» — это не строгие запреты и не нудные нотации. Это честный разговор о том, о чём иногда страшно говорить вслух. Это откровенный диалог о проблемах, которые подстерегают подростка в современном мире: зависимость от интернета и гаджетов, агрессия и опасное поведение (включая зацепинг), употребление наркотиков и психоактивных веществ, табакокурение, алкоголизм, суицидальные мысли, экстремистские проявления, вовлечение в незаконные протестные акции.
Каждая из этих тем — не «страшилка» из новостей. Это реальность, с которой кто-то из студентов уже столкнулся лично, кто-то — через друзей или знакомых. И наша задача -не прятать голову в песок, а говорить об этом открыто, спокойно и профессионально.
Нам не всё равно
Сотрудники Калужского филиала ПГУПС — это не просто люди, которые ставят зачёты и читают лекции. Это те, кто переживает за каждого из вас. Нам важно, чтобы вы не просто получили диплом, а вышли из стен техникума здоровыми, счастливыми, уверенными в себе людьми, которые умеют справляться с трудностями и знают, куда обратиться за помощью.
Поэтому мы запускаем «Защиту». Поэтому мы приглашаем к разговору психологов, юристов, медицинских специалистов. Поэтому мы готовы слушать, поддерживать и помогать — без осуждения, без ярлыков, без «ты сам виноват».
Не бойтесь сказать о своих проблемах
Это самый важный пункт. Многие проблемы — алкогольная зависимость, игромания, суицидальные мысли, участие в опасных группах — развиваются в тишине, потому что человеку стыдно признаться, страшно, что его не поймут или накажут. Мы хотим сказать вам прямо сейчас: не бойтесь. Бояться нужно не разговора, а молчания. Потому что молчащая проблема растёт, крепнет и в конце концов разрушает жизнь.
Гораздо легче и безопаснее бороться с проблемой на ранней стадии, когда она только появилась, чем потом расхлёбывать последствия — медицинские, юридические, психологические. Обратиться за помощью — это не признак слабости. Это признак зрелости и силы. Это умение сказать: «Я не справляюсь один, и мне нужна поддержка».
В рамках акции «Защита» вы всегда можете обратиться к психологу филиала, к классному руководителю, к любому преподавателю и сотруднику администрации, которому доверяете. Мы не будем кричать, ругать или ставить на учёт. Мы выслушаем, подскажем, направим к специалистам. Всё, что вы скажете, останется между нами — если только ваша жизнь или жизнь других людей не будет в непосредственной опасности. В этом случае мы будем действовать, чтобы спасти, а не наказать.
Краткий анонс памяток акции «Защита»
В рамках акции мы подготовили серию коротких, но ёмких памяток по самым острым темам. Каждая памятка — это не скучная инструкция, а понятный, человечный разговор о том, как распознать проблему, что делать и куда бежать.
«Верни себе реальность» — памятка по интернет-зависимости. О том, как гаджеты и соцсети крадут время, внимание и живые эмоции. И как вернуть контроль над своей жизнью.
«Остановись у черты» — памятка по экстремистским проявлениям. О том, как распознать радикальные идеи, почему молодёжь — главная мишень вербовщиков и какая ответственность ждёт участников.
«Подумай дважды» — памятка по вовлечению в незаконные протестные акции. О манипуляциях в интернете, юридических последствиях и о том, как не дать себя обмануть.
«Ты не один» — памятка по суицидальному поведению. О «красных флагах», которые нельзя игнорировать, о том, как говорить с человеком в беде и куда звонить, если нужна помощь.
«Остановись на краю» — памятка по агрессивному и опасному для жизни и здоровья поведению, включая зацепинг. О том, почему адреналин убивает, как справляться с гневом и какие правила безопасности на железной дороге спасают жизнь.
«Сделай правильный выбор» — памятка по наркотикам, психоактивным веществам и токсикомании — о смертельных мифах, необратимых последствиях для организма и уголовной ответственности.
«Твой первый вдох — залог успеха» — памятка по табакокурению — о том, почему вейпы и электронки не «безопасная альтернатива», как никотин разрушает лёгкие и мозг, и как бросить раз и навсегда.
«Начни с себя — защити будущее» — памятка по алкоголизму — о том, почему «культурное питьё» — это ловушка, как распознать первые признаки зависимости и что делать, если проблема уже рядом.
Главное, что нужно запомнить
Вы не одни. У вас есть мы — сотрудники филиала. У вас есть родители или законные представители. У вас есть психологи и телефоны доверия. Проблему легче предотвратить, чем героически, но страшно расхлёбывать последствия. Не доводите до крайности. Скажите о своей беде — и мы вместе найдём выход.
Калужский филиал ПГУПС заботится о вас. Потому что вы — наше будущее. И мы хотим, чтобы оно было долгим, счастливым и безопасным.
Присоединяйтесь к акции «Защита». Защитите себя и тех, кто вам дорог.
